চুলের যত্নে মেথি ও কালোজিরা ব্যাবহারের নিয়ম ও উপকারিতা

আপনারা ভালোভাবে খেয়াল করে দেখবেন বাংলাদেশের প্রায় বেশিরভাগ মেয়েদের চুলের সমস্যা দেখা দেয়। চুল পড়ে যাওয়া এবং চুল সরু এ ধরনের সমস্যা প্রতিনিয়ত ঘটে চলেছে। এর কারণ বিভিন্ন কেমিক্যালযুক্ত শ্যাম্পু এবং তেল ব্যবহারের কারণে আমাদের চুলের অনেক বড় ক্ষতি হয়ে যায়।

পরবর্তীতে এটি এমন বিশাল আকার ধারণ করে যা আমাদের মাথার চুল নষ্ট করে দিতে সক্ষম। চুলের সমস্যাগুলো থেকে বেঁচে থাকার জন্য সর্বপ্রথম আমাদেরকে কেমিক্যাল যুক্ত যে সকল শ্যাম্পু এবং তেল রয়েছে সেগুলো ব্যবহার করা বন্ধ করতে হবে। এবং এর বিপরীতে আমাদের প্রাকৃতিক কিছু উপকরণ দিয়ে তৈরি জেল কিংবা তেল ব্যবহার করা উত্তম।

আরও পড়ুনঃ টুথপেস্ট দিয়ে চোখের নিচের কালো দাগ দূর করার উপায়।

এর ফলে আমাদের চুল অনেক স্বাস্থ্যকর হয়ে উঠবে এবং অনেক সুন্দর দেখা যাবে। প্রাকৃতিক ভাবে ব্যবহার করার জন্য সর্বপ্রথম আপনাদেরকে কিভাবে ব্যবহার করতে হয় এবং একটি প্রাকৃতিক তেল তৈরির জন্য কি কি লাগে সেগুলো জানা প্রয়োজন। আপনারা যদি মনোযোগ সহকারে সম্পন্ন আর্টিকেলটি পড়েন।

তাহলে আপনারা ঘরে বসে খুব সহজেই আপনাদের চুলের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর তেল কিংবা জেল তৈরি করে নিতে পারবেন। যার ব্যবহারের ফলে আপনার চুল আগের থেকে আরো সুন্দর হয়ে উঠবে। তো বন্ধুরা আসুন আপনাদের মূল্যবান সময় নষ্ট না করে আমরা মূল আলোচনার দিকে ফিরে যাই।

আজকে আপনাদের সঙ্গে এমন একটি তেল বানানোর নিয়ম বলতে চলেছি, এটা ব্যবহারের ফলে আপনার চুলের অনেক উপকার হবে। এবং আপনার বাড়িতে থাকার শুধুমাত্র দুইটি জিনিস ব্যবহার করে এই ব্যক্তি তৈরি করতে পারবেন। তো চলুন জেনে নেওয়া যাক চুলের জন্য ১০০% কাজে দেবে এমন একটি তেল বানানো যাক।

এটা বানানোর জন্য সর্বপ্রথম আপনাদেরকে নিয়ে নিতে হবে মেথি দানা। মেথি দানা স্বাস্থ্যের পক্ষে যতটা উপকারী তার চেয়ে বেশি উপকারী আমাদের চুলের জন্য। মেথি জানাতে প্রচুর পরিমাণে আয়রন এবং প্রোটিন পাওয়া যায়। যা আমাদের চুলকে পর্যাপ্ত পরিমাণ শক্তি প্রদান করে। এটা তোর জন্য আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ উপকরণ লাগবে সেটি হচ্ছে কালোজিরা।

আরও পড়ুনঃ সোনা পাতার উপকারিতা এবং অপকারিতা জানুন।

কালোজিরাতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়ার এগুলোর মত আরো অনেক গুরুত্বপূর্ণ পদার্থ থাকে। এর জন্য মেথি এবং কালোজিরা ব্যবহারের ফলে একটি চুলের জন্য অত্যন্ত উপকারী তেল কিংবা জেল তৈরি করা যায়। এখন আপনাকে সর্বপ্রথম একটি বাটি নিতে হবে। আপনার বাসায় যেই বাটি থাকবে সেটি নিবেন।

এরপর আপনাকে ২ চা চামচ অথবা তিন চা চামচ মেথি দানা নিতে হবে। এর পাশাপাশি দুই থেকে তিন চা চামচ কালোজিরা নিয়ে এক গ্লাস পানি দিয়ে সারারাত ভিজিয়ে রাখতে হবে। আপনি এইভাবে সন্ধ্যার সময় পানি দিয়ে রাখবেন এবং সকাল আটটার সময় বের করবেন। রাতে ভেজাতে ভুলে গেলে সকালে ঘুম থেকে উঠে ভিজিয়ে দিবেন.

এবং সর্বনিম্ন তিন ঘন্টা ভিজে থাকতে হবে। পর্যাপ্ত সময় পর যখন এটি দেখবেন তখন দেখতে পাবেন পানের মধ্যে মেথি দানার এবং কালোজিরার যে সকল গুনাগুন রয়েছে সবগুলো ছেড়ে দিয়েছে। এবং পানিটি সোনালী কালার হয়ে যাবে। এরপর আপনাকে মেথি এবং কালিজিরা গুলো পানি থেকে আলাদা করতে হবে এবং পানিটি অন্য পরিষ্কার পাত্রে নিতে হবে।

উক্ত পানিটির মধ্যে কোন কিছু না মেশালেও এমন শক্তিশালী পানি তৈরি হয়েছে যা আমাদের চুলকে সতেজ করে তুলবে। এরপর আপনার চুলে যে তেলটি নিয়মিত ব্যবহার করেন এক চামচ পরিমাণ মিশিয়ে দিবেন। এরপর একটি বোতলে কিংবা স্প্রে মেশিনে ভরে সাত থেকে দশ দিনের জন্য ফ্রিজে রেখে দিবেন।

আরও পড়ুনঃ শিমুল মূলের উপকারিতা এবং অপকারিতা জেনে নিন।

এরপর প্রতিনিয়ত আপনার চুলে লাগাতে পারেন এবং লাগানোর দুই ঘন্টা পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে নিবেন। এভাবে একটি প্রাকৃতিক তেল বানিয়ে নেবেন তাহলে আপনার চুলের অনেক উপকার হবে।

প্রতিদিন আমাদের মাথা থেকে যদি ৫০ থেকে ১০০ টা চুল পড়ে তাহলে আমরা এটাকে স্বাভাবিক হ মনে করি। কিন্তু যখন আমাদের মাথা থেকে অতিরিক্ত পরিমাণে চুল পড়ে যায় এবং চুল নষ্ট হতে শুরু করে তখন আমাদের অনেক চিন্তা করতে শুরু করে। এই হেয়ার ফল আমাদের অনেক চিন্তার বিষয় আর এটি দূর করার সবচেয়ে বড় ঔষধ হচ্ছে মেথি।

সঠিক নিয়মে ব্যবহারের ফলে আপনি এখান থেকে এমন কিছু ফলাফল পাবেন যা আপনার চুল পড়া মাত্র সাত দিনের মধ্যে কমিয়ে আনতে পারে। কিভাবে মেথি দিয়ে চুল পড়া বন্ধ করবেন এবং চুল আরো ঘন এবং সুন্দর করবেন আসুন আমরা জেনে নেই। এর জন্য সর্বপ্রথম আমাদের প্রয়োজন পড়বে একটি কাঁচের বাটি কিংবা আকাশের গ্লাস।

এরপর আপনার বাড়িতে যে ধরনের চামচ রয়েছে চামচ টি দিয়ে তিন চামচ পরিমাণ পরিষ্কার মেথি বাটিতে নিবেন। আপনারা আপনাদের চুলের পরিমাণ অনুযায়ী এবং কতদিন ব্যবহার করতে চান এটা বিবেচনা করে সেই পরিমাণে মেথি নিবেন। তিন চামচ মেথির জন্য আপনাকে ২০০ মিলিগ্রাম পরিমাণ সাদা পরিস্কার পানি নিতে হবে।

আরও পড়ুনঃ পাথরকুচি পাতার ক্ষতিকর দিক জানলে আপনিও অবাক হবেন।

এরপর সর্বোচ্চ ১০ ঘন্টা পর্যন্ত পানিতে ভালোভাবে ভিজিয়ে রাখবেন। যথেষ্ট সময় পর যখন মেথি ঠিক দেখতে যাবেন তখন দেখতে পাবেন মেথি থেকে এক ধরনের জেল বের হয়ে এসেছে। এরপর আপনাকে পাত্র থেকে জেলটি আলাদা করে আরো একটি পাত্রে নিতে হবে। এরপর বাজারে থেকে কেনা অ্যালোভেরা জেল.

কিংবা বাড়িতেই তৈরি করা এলোভেরা পাতা থেকে জেল সংগ্রহ করে। দুই চামচ পরিমাণ জেল নিবেন। এর পাশাপাশি ১ চামচ পরিমাণ ক্যাস্টর অয়েল নিয়ে ভালোভাবে মিশ্রণ করতে হবে। এরপর ভালোভাবে হাত দিয়ে মাথায় লাগিয়ে নিতে হবে। এভাবেই প্রতিদিন ব্যবহার করুন এবং মাত্র 15 দিন পর থেকে পার্থক্য দেখতে পাবেন।

বন্ধুরা আমাদের চুল কিন্তু বিভিন্ন সময়ে আমাদের শারীরিক সমস্যা কিংবা বিভিন্ন অবহেলার কারণে এবং পরিবেশ এ থাকা ধুলাবালির কারণে চুল অনেক ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে পড়ে। এছাড়া চুলের খুশকির সমস্যা কিংবা এলার্জির সমস্যা এক ধরনের সমস্যা বেশিরভাগ সময় দেখা যায়। অনেক সময় অনেক দামী দামী পণ্য ব্যবহার করার পরেও আমাদের কোন কাজে আসেনা।

তাই আমরা যদি বাড়িতে বসে প্রাকৃতিক উপায় এ ধরনের তেল বানিয়ে নিজেরে ব্যবহার করতে পারি তাহলে আমাদের চুলের এ ধরনের সমস্যা দূর হয়ে যাবে। মেথির বীজে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে আয়রন এবং প্রোটিন আর এই দুটি জিনিসই কিন্তু চুলের জন্য অনেক বেশি উপকারী। এ কারণেই মানুষের চুল পড়া, খুশকি, চুল সরু হয়ে যাওয়া।

আরও পড়ুনঃ কোন ভিটামিনের অভাবে শরীর কাঁপে জেনে নিন।

এবং এলোমেলো নিষ্প্রাণ, এগুলো দূর করতে সাহায্য করে। আর যাদের একবার চুল পড়ে যায় কিন্তু পরবর্তীতে ওই জায়গায় আর কোন চুল গজায় না। তারা আমার এই দুই হেয়ার সলিউশন ব্যবহার করতে পারেন তাহলে যেখানে চুল গজায় না সেখানেও চুল গজাতে শুরু করবে ইনশাল্লাহ। এগুলোতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে লেসিথিন।

যা চুলের গোড়ায় পুষ্টি যোগায় এবং বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। এবং এলোভেরা আমাদের শরীরে যেখানে বেশি চুলকায় সেখানে ব্যবহার করলে পরবর্তী থেকে আর চুলকানোর সমস্যা দেখা দেবে না ইনশাল্লাহ।

অনেকেই রয়েছে যারা প্রতিনিয়ত মাথা চুলকাতে থাকে তাদের মাথাতে এক ধরনের ব্যাকটেরিয়া জন্মায় সেখানে এই মেথি দিয়ে তৈরি তেল গুলো ব্যবহার করুন তাহলে পরবর্তীতে আর চুলকানি দেখা দেবে না।

আজকের এই আর্টিকেলটির মাধ্যমে আপনাদেরকে চুলের যত্নে মেথি ও কালিজিরা সম্পর্কে কিছু গুরুত্বপূর্ণ সঠিক তথ্য জানানোর চেষ্টা করেছি। আশা করি আপনাদের কাঙ্খিত প্রশ্নের উত্তরটি জানতে পেরেছেন। অন্যের সুবিধার্থে পোস্টটি শেয়ার করে দিবেন।

আর এমন নিত্যনতুন গুরুত্বপূর্ণ তথ্য যদি পেতে চান তাহলে আমাদের ওয়েবসাইটে প্রতিনিয়ত চোখ রাখুন। কারন আমাদের এখানে এমন তথ্য প্রায় শেয়ার করা হয় যা আপনার নিত্যদিনের অজানা তথ্যগুলো জানতে এবং বিভিন্ন টিপস জানতে সাহায্য করবে।